Herzenszeit– Eure bewusste Auszeit

Manchmal braucht es einfach Zeit – miteinander, füreinander und für sich selbst.

Mit der "Herzenszeit" schenkt ihr euch genau diesen Raum.

So funktionierts:

Zuvor tauschen wir uns per Wahtsapp aus, machen einen Termin und besprechen kurz, was ihr euch wünscht. Ihr dürft euch Elemente und ein Thema für eure Herzenszeit aussuchen:

🌻Ihr wählt 2–3 Elemente aus meinem Angeboten, die euch am meisten ansprechen zum Beispiel:

✨ Klangreise (Soundbath)

✨ Klangmassage

✨ Kakao-Zeremonie

✨ Geführte Meditation (zu eurem Thema)

       ✨ Verbindungs- und Vertrauensübung

✨ Somatic Yin Yoga

✨ Yin Yoga

✨ Pilates

Und innerhalb der ca. 90 minütigen Session werde ich die Elemente mit einem Thema verbinden und individuell auf euch anpassen.

🌙 Euer Thema

Jede Session darf unter einem besonderen Thema stehen.

Entweder ich gebe euch einen Impuls – oder ihr bringt euer eigenes Thema mit.

Beliebte Themen sind zum Beispiel:

        ✨ Inneres Kind

        ✨ Klarheit & innere Ausrichtung

        ✨ Verbindung & Herzöffnung

        ✨ Loslassen

        ✨ Selbstliebe

        ✨ Entspannung & Nervensystem-Regulation

So entsteht eine Session, die nicht nur gut tut, sondern auch in die Tiefe geht.