Hallo, ich bin Laura 😊

Bewegung und Sport spielten in meinem Leben schon immer eine große Rolle. 

In den letzten Jahren habe ich in meinen Gruppen, aber auch für mich selbst, festgestellt, dass Entspannung und das Bewusstsein für den eigenen Körper und den Geist immer wichtiger werden. Vor allem um den Stress im eigenen Leben zu reduzieren und seinen individuellen Lebensweg zu gehen ist es ausschlaggebend, Ruhe und Bewusstsein einzuladen. Sich Zeit für sich selbst, seinen Körper, Geist und die Seele zu nehmen.

Aus diesem Grund habe ich, neben meinen Ausbildungen im Fitnessbereich, noch eine Ausbildung zur Energie- und Bewusstseins Mentorin gemacht sowie Reiki und Klang in mein Leben integriert. Für mich selbst, aber auch um es an andere Menschen weiter zu geben.


Einige meiner Lizenzen und Ausbildungen: