Pilates Gruppen
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Ich biete drei Mal im Jahr einen Blockkurs Pilates an. Im Herbst, im Winter und im Frühjahr.
Der nächste Block (Winterblock) startet Mitte Januar, in der KW3! (10er Block)
Du kannst entweder den gesamten 10er Block kaufen oder Einzelkarten erwerben.
Dienstag:
17.00 Uhr in Döhlau
18.00 Uhr in Döhlau
19.00 Uhr in Döhlau
Mittwoch:
9.30 Uhr in Hof
18.15 Uhr in Hof
10er Blockkarte | 109€
10er Blockkarte | 109€
Vorteilspreis: zahle 8 Kurse und erhalte 2 gratis dazu
dieses Angebot ist immer gültig für einen gesamten 10er Block (10 Einheiten)
mit der Anmeldung ist dein Platz in allen 10 Einheiten reserviert
Mit Bezahlung des Kurses willigst du den AGB und Datenschutz ein. Siehe bei AGBs.
Absagefrist: siehe AGBs
Einzelticket | 13,00€
Einzelticket | 13,00€
Diese Karte ist genau für eine Einheit gültig
Mit Bezahlung des Kurses willigst du den AGB und Datenschutz ein. Siehe bei AGBs.
Absagefrist: siehe AGBs
Herbstkurse Termine:
Döhlau, Dienstags 17 Uhr, 18 Uhr und 19 Uhr:
10 Termine:
13.01.2026
20.01.2026
27.01.2026
03.02.2026
10.02.2026
24.02.2026 (Beginn: 17:30 & 18:30)
10.03.2026
17.03.2026
24.03.2026
31.03.2026
Hof, Mittwochs 9:30 Uhr:
10 Termine:
14.01.2026
21.01.2026
28.01.2026
04.02.2026
11.02.2026
25.02.2026
04.03.2026
11.03.2026
18.03.2026
25.03.2026
Hof, Mittwochs 18.15 Uhr:
10 Termine:
14.01.2026
21.01.2026
28.01.2026
04.02.2026
11.02.2026
25.02.2026
04.03.2026
11.03.2026
18.03.2026
25.03.2026
Was ist Pilates?
Was ist Pilates?
Pilates ist ein sehr effektives Training für Körper und Geist. Durch präzise ausgeführte Koordinations- und Kraftübungen wird das Körpergefühl verbessert, das Gleichgewicht geschult und die Muskeln aufgebaut. Dadurch können Schmerzen verringert werden. Durch die spezielle Pilates Atmung sowie verschiedene Dehnungs- und Entspannungsübungen, wird das Nervensystem heruntergefahren und der Körper kommt zur Ruhe.
Die Dauer eines Kurses beträgt 55 min.
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