Somatic YinYoga & Soundbath

Eine Reise in dein inneres Erleben

Tauche ein in einen Abend, der dich sanft zurück in die Verbindung mit deinem Körper führt – in dein Soma, den fühlenden, lebendigen Raum in dir.

Jede Einheit widmet sich einem bestimmten Körperbereich oder Organ, das du durch achtsames Spüren, langsame Bewegung und lange gehaltene Yin-Positionen auf neue Weise erfahren kannst. DU wirst dich und deinen Körper ganz bewusst wahrnehmen und spüren.

Unterstützt von den heilenden Schwingungen des Klanges aus Klangschalen und anderen Instrumenten darfst du dich tiefer sinken lassen, Spannung lösen und dein Nervensystem beruhigen. Ein Abend, der dich zurückführt in innere Stille, Balance und Regeneration führt.